משחקי CBT

משחקי CBT הם משחקים טיפוליים המשלבים בין גישה טיפולית הנקראת טיפול קוגניטיבי התנהגותי  (Cognitive Behavioral Therapy) לבין מרחב המשחק, זה הבא לידי ביטוי באמצעות משחקי קופסה, משחקי לוח, קלפים, משחקים חברתיים ומשחקים נוספים. משחקי CBT היא קטגוריה שכוללת בתוכה מגוון רחב של משחקים בגישת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי – CBT ומיועדים לליווי של תהליכים טיפוליים עם ילדים, מתבגרים ומשפחות במפגש פרטני, דיאדי, משפחתי או קבוצתי. משחקי CBT הם למעשה כלים יצירתיים לאנשי מקצוע העובדים בגישת CBT. משחק קוגניטיבי התנהגותי CBT יכול לתרום למגוון בעיות וקשיים רגשיים אשר מופיעים במצבים שונים במהלך החיים. שיטת הטיפול באמצעות משחקי CBT – משחק קוגניטיבי התנהגותי מעניקה כלים ופתרונות התמודדות בצורה יצירתית ומהנה. בבסיס הטיפול באמצעות משחק קוגניטיבי התנהגותי CBT קיימת התמקדות בסיטואציות, רגשות ודפוסי התנהגות הגורמים לילדים ולמבוגרים לקשיים בתפקוד, להתקפי חרדה או כל תגובה אחרת שמגבילה את ההתנהגות הנורמטיבית. מטרת משחק קוגניטיבי התנהגותי – CBT היא להרחיב, לזהות, להעשיר ולפתח מודעות לטווח רגשות הכללי והאישי של כל ילד וילד, כולל רגשות הפוכים ומנוגדים. מחקרים מראים כי ילדים ואנשים שמיטיבים לזהות רגשות נמצאו פתוחים יותר, סקרנים יותר, מצפוניים יותר ואמפטיים יותר. המשחקים מפתחים אינטיליגנציה רגשית ומאמנים למיומנויות חברתיות שונות.