קלפי מנדלה לריכוז וחיזוק יצירתיות – ארגמן

קלפי מנדלה לריכוז וחיזוק יצירתיות – ארגמן

קלפי מנדלה לריכוז וחיזוק היצירתיות כוללת קלפי משחק להעלאת המודעות העצמית ולהעצמת תכונות אופי שונות, ומתאימה למבוגרים ולילדים כאחד. קלפים אלה נותנים הכוונה אישית בצורה מדויקת וברורה, בהתאם ליכולות השינוי והמימוש של המתרגל. המלל הכתוב במרכז המנדלה שבכל קלף מעורר את מודעותו של המתרגל ומאמן את התת-מודע לחשיבה חיובית ולהצלחה.

הכרת המונחים וראייתם כתובים, מכוונת את המחשבה לשפע, להצלחה, להתמדה, להגשמת חלומות, להשגת מטרות ועוד, ונוצר מצב של “מחשבה יוצרת מציאות“. הקלפים מעוצבים במנדלות צבעוניות וערוכים בשבע סדרות. כל סדרת צבע מתמקדת בנושא אחר. הצבעים השונים מאפשרים גם לילדים שאינם יודעים לקרוא לזהות את הסדרות. מצדם האחורי של הקלפים אפשר להרכיב פאזל מנדלה ענק! מומלץ להרכיב ולמסגר.

קלפי מנדלה לריכוז וחיזוק היצירתיות  כוללים מספר סדרות:

הצלחה – סדרת המנדלות הצהובות/ אהבה – סדרת המנדלות הוורודות/ עוצמה – סדרת המנדלות האדומות/ אני – סדרת המנדלות הירקרקות/ חיזוק מחשבתי – סדרת המנדלות הסגולות/ השינוי שלי – סדרת המנדלות הכתומות/ היכולות שלי – סדרת המנדלות הכחולות

רעיונות להפעלה:

פורשים את הקלפים על השולחן, עם הצד של המלל כלפי מטה. שואלים שאלה כגון, “מה אני צריך לעשות כדי להצליח?” או “מה אני צריך לעשות כדי שיהיו לי יותר חברים?” או “מה עליי לעשות כדי למצוא את אהבת חיי?” בוחרים ביד ימין קלף אקראי שיענה על השאלה ששאלנו, וביד שמאל בוחרים קלף נוסף, שמטרתו לכוון אותנו אל השינוי שיביא להצלחה. באופן זה אפשר להרכיב שאלות רבות המתאימות לכל מצב.

אפשרות נוספת:

שואלים שאלה – לדוגמה, “איך אני יכול לחזק את הביטחון העצמי שלי?” – ולוקחים אקראית שלושה קלפים. קלפים אלה מרכיבים את התשובה. פענחו את המסר שלהם. לדוגמה, תקבלו את הקלפים הבאים: מטרה – אני יודע מה אני רוצה להשיג + אושר – אני שמח בחלקי + חזק – להכיר את העוצמה שבי. אפשרו לעצמכם או למתרגל להבין בעצמו את המסר, ובקשו שיסביר לכם מה הקשר בין הקלף לבין מצב נתון בחייו. כל פירוש יהיה נכון לאותו רגע. אפשר לכוון את המתרגל במקרה זה למטרתו ולחשיבותה. אם אין לו מטרה מוגדרת – עזרו לו למצוא דבר מה שהוא אוהב לעשות, מנו את הדברים שיש לו ושבזכותם הוא יכול להיות שמח בחלקו, והדגישו בפניו את התכונות החזקות שלו, כפי שאתם מכירים אותן.

משחקי הורים ילדים: ילדים והורים לומדים להכיר דרך משחק קלפים זה את הכלים הפנימיים הנדרשים לחיזוק תכונות אופי, ביטוי רגשות, הגשמה עצמית, הבנת מצבי-חיים ומציאת דרכי התמודדות עמם. הרעיון העיקרי בערכת קלפים זו הוא לעודד את המתרגל ללמוד לראות את הצד החיובי בכל דבר שקורה, להיות מודע לעצמו ולהעניק לו רעיונות להתמודדות עם מצבים. לדוגמה, הקלף “הפסד – מכל הפסד אני לומד להשתפר”; או “קושי – אני נושם ומזדקף, אני יכול”. כלומר, בגוף הקלף מצוי רעיון להתמודדות.

פאזל (תצרף): משילוב של צידם האחורי של הקלפים תוכלו להרכיב מנדלה מרהיבה בגודל 70X70 ס”מ. רמז להרכבת הפאזל: אפשר לסדר את הסדרות של הקלפים לפי צבעים – כל סדרה היא בעצם שורה מהפאזל מצדה האחורי. תצטרכו למצוא את הסדר הנכון בכל שורה…. ההתבוננות במנדלה המושלמת מרגיעה במיוחד ועוזרת בבעיות קשב וריכוז, חוסר שקט פנימי ועוד. מומלץ בחום לרכוש שתי ערכות קלפים ולהרכיב מאחת מהן את המנדלה הענקים והמרהיבה הזו על קאפה או קרטון מיוחד ולמסגר לתליה בבית!!! קלפים ומשחקים נוספים למיינדפולנס