כדור פיזיו לתת רגישות חושית
כדור פיזיו לתת רגישות חושית הוא כדור גומי ענק, מעין בלון גדול עשוי גומי, המגיע בגוונים ובגדלים שונים. הכדור עשוי מחומר אלסטי רך, בדרך כלל בקוטר 55–85 סנטימטר, ומלא באוויר. לחץ האוויר ניתן לוויסות באמצעות ניפוח.
כדור פיזיו לתת רגישות חושית משמש לרוב לטיפול בילדים עם רגישות חושית וקשיים בויסות חושי, בפיזיותרפיה, אימון אתלטי, הרגעת כאבים לפני לידה פעילה, ופעילות גופנית כללית לצורכי בריאות. כיום כדור זה נמצא בשימוש נרחב לטיפולים נוירו-התפתחותיים גם ילדים וגם למבוגרים. קיימות המלצות על שימוש בכדור לבעיות אורתופדיות.
שימוש בכדור פיזיו לתת רגישות חושית
כדור פיזיו לתת רגישות חושית מומלץ לעבודה עם תמיכה והתנגדות.סיבוב הכדור במנחים שונים משמש כתוספת התנגדות בתרגילים השונים ואפשר גם להשתמש בו גם כאבזר תומך לחלקי הגוף השונים. התמיכה של הכדור מאפשרת לגוף להימצא בתנוחה האידיאלית עבורו. כמו כן ניתן לשפר את הגמישות. בעבודה עם הכדור ניתן להאריך את השרירים ולפתח את גמישות המפרקים. לדוגמה: בשכיבה על הכדור על הגב או על הבטן, כשכפות הידיים נתמכות ברצפה, ניתן להאריך את שרירי הגו.
כדור פיזיו לתת רגישות חושית יכול לשמש כתרגול מצויין לשיווי משקל, לישיבה נכונה ולשיפור היציבה. בזכות גמישותו הרבה, הגודל והצורה, הכדור הוא משטח מעולה לעבודה על שיווי המשקל, כיוון שהתרגילים שמבצעים בעזרתו תורמים הפעלה משמעותית של השרירים המייצבים, האחראים לאיזון הגוף במרחב, במצבי תנועה ומנחים שונים. תרגילים שונים המבוצעים עם כדור פיזיו לתת רגישות חושית יכולים לעזור לשיפור בעיות יציבה אופייניות. כדור פיזיו יכול לשמש גם לתחליף יעיל ובריא לכסא הסטנדרטי. ישיבה על הכדור, במנח הנכון, תוך החזקת גו זקוף, היא פעולה פשוטה שאין בה מאמץ ולא זיעה, אך בניגוד לישיבה על כסא, אנחנו פשוט נאלצים לשבת נכון. אפשר לתרגל ישיבה על הכדור גם מול הטלוויזיה או המחשב.
תרגילים עם כדור פיזיו לתת רגישות חושית
דחיקות ידיים: התרגיל מחזק את חגורת הכתפיים ושרירי היציבה שחיוניים לכתיבה, העתקה ולמידה יעילה. טוב לילדים תנועתיים ולילדים שנשכבים על שולחן, כאשר טונוס השרירים שלהם נמוך או חלש.
הכדור מאפשר ישיבה תנועתית. לכן הוא מומלץ גם לילדים עם הפרעת קשב וריכוז. למשחקים נוספים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז.
ניתן לרכוש את כדור פיזיו לתת רגישות חושית במידות:
55 סמ, 65 סמ, 75 סמ
