קוביות יוגה לילדים קוביות יוגי

יוגה לילדים היא חוויה והרפתקה חוויה מיטיבה לגוף ולנפש. יוגה מפתחת גוף גמיש וחזק ונפש בריאה, איתנה ורגישה. תרגול של יוגה לילדים מעניק כלים ומיומנויות שילוו אותם בכל תחום בחיים. מטרת תרגול היוגה לילדים היא להכיר את עצמי טוב יותר, להיות רגיש לעצמי ולסביבה ולשפר את הכישורים האישיים והחברתיים.

כהורים, כאנשי חינוך וכחברה אנחנו שואפים שהילדים שלנו יהיו מאושרים, בריאים ומלאי חיוניות. ביוגה יש גישות שונות, מרביתן תומכות בגישה סובלנית התומכת בהתגברות על מכשולים ושמטפחת את הביטחון העצמי והמודעות העצמית. תרגול יוגה לילדים בקבוצה יכול לתרום לאמפטיה, התחשבות ושיתוף פעולה, חשיבה יצירתיות ועוד.