צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל

צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל

119

צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל משמשת כמשחק מהנה לילדים המשפר את הכושר הגופני, היציבות והקואורדינציה של הילד במהלך המשחק.

כמות

תיאור

צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל

צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל משמשת כמשחק מהנה לילדים המשפר את הכושר הגופני, היציבות, שיווי המשקל והקואורדינציה של הילד במהלך המשחק. עם הפוגו בול אפשר לבצע המון תרגילים אשר מאתגרים את שרירי הליבה (אלו הם השרירים המייצבים את הגוף) כגון- ריצה,קפיצה, עמידה ועוד.

לצלחת פוגו לתרגול שיווי משקל שימושים רבים: ניתן לעמוד עליה, לשבת, לנענע, להתנועע, תורמת לשיווי משקל שיווי משקל בישיבה, בעמידה ובשכיבה לארבעה כיוונים, נדנדה בתנוחות שונות. צלחת פוגו משמשת לתרגילי כושר, קואורדינציה ושיווי משקל. הכדור מיועד למבוגרים ולילדים מעל גיל 6. מורכב מכדור גומי אלסטי ונתמך ע”י פלטפורמת פלסטיק בעלת זיזים למניעת החלקה. שני כדורים הצמודים אחד לשני, ומופרדים באמצעות משטח מפלסטיק, שמשמש לעמידה, קפיצה או אחיזה.

 בפעם הראשונה שתחוו אותו, התחושה מוזרה, מפחידה ומלחיצה, אך כשמתחילים להתרגל לרעיון, מבינים שזה האביזר הכי מגניב שיש. הוא משדרג את אימוני הכושר הקיימים ויכול לתפקד גם כאביזר עיקרי לאימון שלם. הוא קטן ונוח, ואפשר לקחת אותו לכל מקום. הוא הגיע אלינו מסין הרחוקה, שם הוא אהוב במיוחד על הילדים, ובצדק. מומלץ לילדים בגיל הרך, למטפלות בתנועה ולריפוי בעיסוק. משחקים נוספים לריפוי בעיסוק.

מערכת שיווי המשקל (בלועזית: המערכת הווסטיבולרית) היא המערכת שמספקת לגוף האדם מידע בנוגע למיקומו ולתנועת גופו. איברי המערכת פרושים כך שיוכלו למדוד תנועות בכיוונים שונים, והם מספקים למוח מידע רציף על תנועת הגוף והראש, ועל מיקומו של הגוף. המערכת אחראית על הפעלת רפלקסים שמטרתם לשמור על שיווי המשקל ומיקוד הראייה בזמן תנועה.

מערכת שיווי המשקל מזהה תנועות (ליתר דיוק, תאוצות, הן קווית, והן זוויתית) של הראש, ושולחת אותות למערכת העצבים, ששולטת על תנועות הראש והעיניים, ולשרירים שאחראים על היציבה. כאשר הגוף או הראש נמצאים בתאוצה, המערכת מספקת למערכת העצבים המרכזית מידע, שמאפשר להתאים את היציבה, ולשמור על איזון. מערכת שיווי המשקל היא חלק ממערכת תחושת התנועה (המערכת הפרופריוצפטיבית) שאחראית על התחושה הפנימית של הגוף, ובאמצעותה מפענח המוח את התנוחות והתנועות של חלקי הגוף.

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “צלחת פוגו לתרגול שיווי משקל”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *