מילון התיאבון ערכה לאכילה בריאה מתוך מודעות   מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים יעל חן רביע, תזונאית קלינית לילדים מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים ערכה להקניית הרגלי אכילה לילדים מילון התיאבון לאכילה בריאה ומודעת 

מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים

59

ערכת משחק העוסקת בהרגלי אכילה בריאים

אכילה שאינה מתוך רעב פיזיולוגי, אכילה כשמתחשק לנשנש, אכילת יתר וחיבור לתחושות רעב ושובע.

כוללת מגנט סולם רעב ושובע לילדים, חוברת פעילות, משחקים, מידע וטיפים להורים.

כמות

תיאור

מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים

מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים היא ערכה הכוללת מגנט סולם רעב ושובע לילדים, חוברת פעילות, משחקים, מידע וטיפים להורים. מטרת הערכה היא להגביר את המודעות של ילדים להרגלי תזונה נכונים, להנגיש לילדים את ערכי התזונה הבריאה ולהקנות הרגלי אכילה נכונה ואכילה בריאה ומודעת.

מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים פותח על ידי יעל חן רביע, תזונאית קלינית לילדים, בשיתוף פסיכולוגית התפתחותית ומפתחת תכנים חינוכיים. הערכה עוסקת בהרגלי אכילה בריאים כגון: אכילה שאינה מתוך רעב פיזיולוגי, אכילה כשמתחשק לנשנש, אכילת יתר וחיבור לתחושות רעב ושובע. אם אתם רוצים להחזיר לילדים את החיבור הטבעי והבריא לתחושות הגוף, לחדול מהעיסוק במראה חיצוני ובמושגי רזון והשמנה, להעביר לילדים בצורה ראויה וחיובית מסרים של אכילה בריאה ולפתח אצל כל בני המשפחה מודעות לאיכות וכמות המזון – מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים הוא מוצר בדיוק בשבילכם.

הורות בעידן השפע מאתגרת ומורכבת מסימני שאלה רבים בהקשר לתזונת הילדים. מצבים מורכבים ורגשות מעורבים כמו: דאגה, תסכול, חוסר אונים ולעיתים כעס וחרדה, הם מנת חלקם של הורים שמתמודדים עם בעיות אכילה ומשקל של ילדיהם.”אמא בא לי משהו”, ”אמא אני רוצה עוד חטיף”, ”אבא אני רעב!”… אם המשפטים האלה נשמעים לכם מוכרים כדאי שתכירו את מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים. מוצר זה הוא ערכה ייחודית, פרקטית וחווייתית, המשלבת בין ידע חשוב בתחום התזונה, באמצעות משחק ושימוש בסולם רעב ושובע מיוחד לילדים. כל זאת תוך יצירת שיח פתוח בין הורה לילד ומותאם לגיל הילד.

מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים מיועד ל:

הורים וילדים, כמו גם לאנשי מקצוע, דיאטנים ומטפלים בתחום האכילה הנכונה לילדים. הערכה מתאימה לגילאי גן חובה ובית הספר היסודי (5-10) וקיבלה את המלצת מכון אדלר.

הגורמים להרגלי תזונה לא בריאים בקרב ילדים

לרוב, הגורמים להרגלי תזונה לקויים בקרב ילדים קשורים לחיי היומיום שלהם.ילדים לרוב לא אוכלים מה שאומרים להם לאכול. הם אוכלים את מה שהם בוחרים לאכול, מתוך האפשרויות שמציגים בפניהם. לדוגמא: כשהמזון הזמין בבית הוא מזון תעשייתי, מהיר וכולל רמה גבוהה של פחממות וסוכר, צריכת כמויות גדולות של חטיפים, ממתקים, ארוחות מוכנות קפואות או יבשות, ספגטי, פיצות ועוד, וכן שתייה ממותקת. לכן, חשוב שילדים יחשפו בחיי היומיום לסוגי מזון בריא מגוון.
אחוז גבוה מהילדים ובני הנוער מכינים את ארוחותיהם בעצמם וללא הדרכה. עקב כך הם מפתחים הרגלי אכילה גרועים כמו דילוג על ארוחות וחוסר גיוון של המזון, צריכה מוגברת של מזונות מזיקים. בגלל חוסר מודעות לערך התזונתי, בוחרים הילדים את מזונם על פי קריטריונים של מחיר, שם מותג ומהירות הכנה. מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים הוא משחק שמטרתו לעורר בדיוק את המודעות החשובה לנושא התזונה הנכונה והבריאה.

משחק נוסף בנושא תזונה נכונה למתבגרים ומבוגרים –feed your mind ובנושא תזונה נכונה לגיל הרך-אוכל

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “מילון התיאבון הרגלי תזונה לילדים”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *